Cholesterol wiki

Cholesterol wiki

Cholesterol wiki Het zou zomaar kunnen dat jij van jouw dokter hebt gehoord dat jouw cholesterolgehalte te hoog is. Ook zou iemand jou geadviseerd kunnen hebben om een cholesterolverlagend dieet te moeten volgen. Cholesterol verlagen door voeding is zeker mogelijk. Maar wat doe cholesterol eigenlijk met jouw lichaam? En waarom wordt jouw cholesterolgehalte te hoog? Om […]

Lees verder


Koolhydratenwijzer

Koolhydratenwijzer

Koolhydratenwijzer Wanneer je te weinig koolhydraten binnen krijgt, zorgt dat voor minder energie. Het lichaam heeft brandstof nodig om energie te verkrijgen. Brandstof krijg je door verschillende voedselsoorten te eten.  Koolhydraatrijk eten bestaat uit zetmeel en suikers. Suikers bestaat weer uit pure suiker, vruchtensuiker en melksuiker.  Uit deze suikers wordt weer glucose in ons lichaam […]

Lees verder