Afvallen

Showing Category: Afvallen

Partners

2link.be  2link.be webgidsje.nl afslank-dieet expertpagina.nl afvallen-dieet beginspot.nl dieet beginthier.nl dieet benelinx.nl dieet bestevanhetnet.nl dieet de-beste-informatie.nl dieet begincool.nl dieet eigenoverzicht.nl dieet eigenstart.nl dieet expertpagina.be dieet favos.nl dieet intrastart.nl dieet jouwlinkhier.nl dieet linkexplorer.nl dieet linkhotel.nl dieet linkmee.nl dieet linkpaginas.nl dieet linktotaal.nl dieet lize.nl dieet mijnzooi.nl dieet onzestart.nl dieet pagina.nu dieet paginapunt.nl dieet […]

Fruit met weinig suiker

Fruit met weinig suiker Fruit met weinig suiker wordt gebruikt als aanvulling op een dieet om af te vallen. Fruit is gezond, zegt men. Het bevat natuurlijke suikers en weinig kcal en voldoende vezels. Dat klopt, maar overdaad schaadt. Een dieet wat gebaseerd is op alleen maar fruit is te […]

Soepdieet weekplan

Soepdieet weekplan Soepdieet weekplan is een dieet waarbij je erg veel soep eet, weinig zout, en regelmatig fruit. Het dieet duurt officieel een week en is dus eigenlijk een dieet waarmee je in korte tijd een aantal kilo kunt afvallen. Je kunt het dieet ook gebruiken als startersdieet, een opzetje […]

Makkelijke hapjes voor veel mensen

Makkelijke hapjes voor veel mensen Veel mensen willen afvallen en fitter worden. Eten is lekker maar helaas eten we vaak ongezond voedsel. Eigenlijk is gezond snacken niet eens zo heel erg moeilijk als je weet wat wel en niet goed voor je is. Gezonde avond snacks voor s avonds horen […]

Hoeveel calorieën is 1 kilo?

De calorie, wat is dat nou eigenlijk? De calorie is een eenheid waarmee je energie (of warmte) kunt meten. Om één gram water zo te verwarmen dat de temperatuur met één graad Celsius stijgt, heb je precies één calorie energie nodig. Dit is een heel erg lage hoeveelheid energie, waardoor […]

Gezond ontbijt met ei

Gezond ontbijt met ei Gezond ontbijt met ei is het halve werk! Wat is nou een gezond ontbijt? Je begint je dag goed met een ontbijt vol keuzes uit de schijf van vijf. Ontbijten zorgt voor nieuwe energie na de nacht en brengt de spijsvertering op gang. Een ontbijt heeft […]

Hoe val ik snel af?

Je wil graag afvallen, fitness is 1 van de opties om af te vallen. Je bent eenmaal in de sportschool, maar waar moet je eigenlijk op letten wanneer je naar de fitness gaat? Hoe val ik snel af? In dit artikel vind je dé informatie over fitness en het alternatief […]

1 kilo per week afvallen

1 kilo per week afvallen kan op verschillende manieren. Je kan minder eten of meer sporten of een combinatie van beide. Maar ook daar heb je eindeloze mogelijkheden. Heb je een paar mogelijkheden geprobeerd en zie je het resultaat niet? Of je ziet het jojo effect optreden, je valt af, […]

Koolhydraatbeperkt dieet

Koolhydraatbeperkt dieet Koolhydraatbeperkt dieet is handig bij het dieet. Maar wanneer je te weinig koolhydraten binnen krijgt, zorgt dat voor minder energie. Het lichaam heeft brandstof nodig om energie te verkrijgen. Brandstof krijg je door verschillende voedselsoorten te eten.  Koolhydraatrijk eten bestaat uit zetmeel en suikers. Suikers bestaat weer uit […]

Hoe val je snel af?

Hoe val je snel af? Wanneer je gezonder leert eten, dan past jouw lichaam hier automatisch aan. Het Ketogeen dieet is een receptenboek dat jou snel op weg helpt om snel af te vallen. Uiteraard kan je nog de dingen eten die je lekker vindt, maar met mate en je eet […]

10 kilo afvallen in 2 weken

10 kilo afvallen in 2 weken Je kan om verschillende redenen willen afvallen, denk aan: gezonder voelen, mooier lichaam hebben, meer zelfvertrouwen, meer energie hebben. Wat de reden ook is, het begint mentaal. De meeste mensen beginnen met afvallen, maar houden dit niet op lange termijn vol.  Motivatie om af […]

Geef jouw naam en e-mail voor gratis tips!