Waarom is het zo moeilijk voor volwassenen om een dikke buik te verliezen?

Over het algemeen bewegen volwassenen minder dan jongeren. Het grootste gedeelte zijn we bezig met zittend werken en krijgen we te weinig beweging omdat we met het ov of de auto gaan.

Sporten… dat komt er maar niet van, na het werk zijn we helemaal uitgeput en we krijgen trek in iets lekkers. Zo eten volwassenen meer dan dat ze calorieën kwijtraken door meer te bewegen.

Verlies nu jouw dikke buik!

Plaats een reactie